Le surf est un sport excitant qui fait des milliers adeptes dans le monde entier. Ce qui est tout à fait normal, puisqu'attraper les vagues et sentir leurs puissances sous nos pieds tout en étant dans l'eau est une expérience unique. Pour vivre de façon immersive cette expérience certains surfeurs bien qu'ils soient débutants choisissent de commencer le surf avec une petite planche. Également connue sous le nom de shortboard, cette planche est toute faite pour surfer les plus petites comme les plus grosses vagues ! Découvrez comment bien commencer le surf avec une petite planche.
Quel type de planche de surf pour debuter ?
Le choix du bon type de planche de surf débutant est essentiel pour ceux qui souhaitent s'initier à ce sport exaltant. Lorsqu'il s'agit de débuter, les longues planches, communément appelées longboards, offrent une stabilité accrue et sont plus indulgentes pour les erreurs de novice. Leur grande flottabilité rend l'apprentissage de l'équilibre plus facile et permet aux débutants de prendre leurs premières vagues de manière plus aisée. Privilégier une planche dont la taille est habituellement comprise en 8 et 10 pieds, améliore la propulsion de la rame. Ce qui est indispensable dans la prise de certaines vagues.
Les petites planches de surf sont idéales pour les débutants
Bien que les longboards soient souvent recommandés pour les débutants, les petites planches ou les shortboards peuvent aussi les intéresser. Tout dépend de leur niveau de forme physique, de leur expérience dans d'autres sports nautiques et de leurs objectifs en matière de surf. Les petites planches, comme les mini-malibus ou les planches hybrides, offrent une maniabilité accrue et peuvent permettre aux débutants de progresser plus rapidement dans leur technique une fois qu'ils ont acquis les bases du surf. Il ne faut pas non plus que la planche soit beaucoup trop petite.
Si c'est le cas, on parlera plus de shortboard, mais plutôt de bodyboard. C'est un sport adapté aux débutants qui se pratique en eau peu profonde et qui présente une certaine similitude avec le surf sur shortboard. Néanmoins, la planche du bodyboard est plus réduite, plus flexible et permet la réalisation de manœuvres amusantes. Si vous recherchez une planche de surf pas trop petite, mais qui offre plus la flexibilité du bodyboard, je vous suggère la planche fish. Cette dernière convient aussi bien aux surfeurs de niveau novice ou avancé.
Quelle taille de planche de surf pour débutant ?
Pour les débutants, il est crucial de sélectionner la bonne taille de planche de surf afin de rendre l'apprentissage plus facile et de profiter au maximum des vagues. Il est généralement recommandé aux débutants d'opter pour une planche mesurant entre 7 et 9 pieds de longueur, dotée d'une largeur et d'une épaisseur généreuses pour garantir stabilité et flottabilité. De manière idéale, la planche devrait offrir une stabilité suffisante pour permettre au surfeur de pagayer aisément et de se mettre debout sans rencontrer de trop grandes difficultés.
Une règle pratique est de sélectionner un board ayant un volume approprié en fonction de votre poids et de votre niveau de compétence. La taille optimale peut également être fonction de votre force physique ainsi que des conditions de vagues que vous prévoyez affronter en surf. Il est plus que souhaitable de se référer à l'avis d'un professionnel ou d'un moniteur expérimenté. De cette façon, vous obtiendrez des recommandations personnalisées sur la taille de la planche la mieux adaptée à votre niveau en tant que surfeur débutant.
Les petites planches de surf sont parfaites pour les enfants qui débutent
Pour les jeunes enfants faisant leurs tout premiers pas dans le surf en tant que débutant, l'utilisation des petites planches est généralement à préconiser. La taille réduite de ces planches les rend plus maniables et plus contrôlables notamment pour les surfeurs débutants. De plus, les enfants ont une force physique moindre, ce qui adapte mieux ces shortboard à leur capacité de ramer et de se lever sur la planche. Ces petites planches offrent également une expérience de surf amusante et stimulante aux enfants, ce qui peut les inciter à nourrir leur passion pour ce sport dès leur plus bas âge.
Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir une petite planche de surf pour débuter ?
En voulant choisir une petite planche de surf pour débuter, plusieurs critères doivent être pris en compte. Cela vous permet de garantir une expérience d'apprentissage optimale :
- Volume et flottabilité : portez votre choix sur une planche ayant un volume suffisant pour assurer une flottabilité adéquate, ce qui facilitera la rame et le maintien en équilibre lors de la prise de vagues.
- Stabilité : prenez soin de sélectionner une planche qui offre une meilleure stabilité sur l'eau, ce qui vous permettra de vous lever plus facilement et de maintenir votre équilibre lors de vos premières sessions de surf.
- Dimension et forme : la dimension compte aussi pour cela choisissez une planche avec une dimension et une forme adaptée à votre compétence.
- Facilité de pagayage : sélectionnez une planche qui vous permettra de pagayer aisément à travers les vagues pour accéder au line-up sans trop d'effort.
- Maniabilité : recherchez une planche avec une bonne maniabilité pour vous permettre de prendre des virages et de vous déplacer sur la vague une fois debout.
- Durabilité : optez pour une planche solide et durable, idéale pour résister aux chocs et aux éraflures pendant votre progression dans le sport.
Quelles sont les erreurs à éviter lorsqu'on débute le surf avec une petite planche de surf ?
Quand on débute avec une planche de surf débutant, notamment la petite planche, il est essentiel d'éviter certaines erreurs courantes. Ces dernières lorsqu'elles sont fréquentes pourraient compromettre votre progression et surtout votre sécurité :
- Choisir une planche trop petite : même si le shortboard est recommandé, opter pour une planche dont la taille est significativement petite peut compliquer l'apprentissage. Cela s'explique notamment par une faible flottabilité et une stabilité réduite. Assurez-vous alors de choisir une planche dont le volume et les dimensions sont adaptés à votre compétence et à votre morphologie.
- Négliger l'apprentissage des bases : vouloir surfer des vagues trop avancées sans préalablement maîtriser les techniques de base comme la rame, le take-off et le contrôle de la planche peut entraîner des accidents et des frustrations. Prenez le temps d'apprendre et de cerner les fondamentaux dans des conditions adaptées avant de vous aventurer vers des vagues plus grosses.
- Ramer à contre-courant : lorsque vous pagayez pour prendre une vague, assurez-vous de ne pas ramer à contre-courant. Ce mouvement peut en effet vous épuiser rapidement et vous empêcher de vous positionner correctement pour attraper une vague.
- Se lever trop tôt : se lever trop tôt lors de la prise de vague peut compromettre votre équilibre et votre stabilité. Attendez que les vagues vous portent suffisamment avant de vous lever, et assurez-vous d'avoir une position stable avant de commencer à surfer.
- Ne pas respecter les priorités : en surf, il est essentiel de respecter les priorités et de laisser la priorité aux surfeurs déjà engagés sur la vague. Ne vous lancez pas sur une vague si d'autres surfeurs sont déjà en train de la surfer.
Comment progresser rapidement avec une petite planche de surf ?
L'apprentissage du surf par le biais d'une petite planche n'est pas en soi une mauvaise idée. Toutefois, cela peut aussi se révéler être un long processus, lent et frustrant. Il faut non seulement continuellement travailler et perfectionner les techniques de base, mais aussi acquérir la maîtrise, la maniabilité et une certaine connaissance de l'océan. Ce qui vous permettra d'évoluer progressivement et rapidement dans cette discipline avec une petite planche de surf.
Travailler les techniques de départ
Si vous êtes un habitué des grandes planches, surfer en étant sur une petite planche reviendra à nouveau à travailler les techniques de départ. Il s'agit notamment des techniques comme le take-off, aussi appelé pop-up. Cette dernière est la transition de l'état couché à la position de surf adéquate. Dis comme cela, cette figure peut paraître facile, mais il faut rappeler que la planche est petite. Pour parfaire cette technique, il faudra donc que vous amélioriez votre connaissance des vagues.
Ceci peut se faire en passant plus de temps à surfer sur l'eau. En effet, mieux vous connaîtrez l'océan, plus vous surfez facilement avec n'importe quelle planche y compris une planche de petite taille. Savoir quand pagayer pour repérer les courants et les indicateurs d'alignement vous permettra d'améliorer votre choix de vagues ainsi que la qualité de vos prises. Pour améliorer votre connaissance des vagues, visitez les spots de surf locaux et observez longuement les surfeurs pour apprendre l'alignement avec une petite planche de surf.
Acquérir maîtrise et maniabilité
La maîtrise et la maniabilité sont les pierres angulaires de votre apprentissage du surf sur une petite planche. En fait, ces deux éléments influencent vos performances globales dans l'eau. Comprendre leurs multiples facettes implique un bon positionnement du corps et l'adoption d'une bonne posture sur la planche pour perfectionner les figures réalisées. L'acquisition de la maîtrise et de la maniabilité développe une nouvelle conscience corporelle, une meilleure position et une plus grande confiance dans les mouvements.
Par ailleurs, le surf est une activité exigeante physiquement et mentalement ! C'est une combinaison incroyable de force, de puissance, d'endurance, d'équilibre, de souplesse, de vitesse et de résistance mentale. Pour cette raison, pour affronter de grosses vagues avec une petite planche, votre condition physique doit être optimale. Ce faisant, vous pouvez faire des squats, des pompes et bien d'autres exercices pour améliorer votre condition physique et par la même occasion votre maîtrise.
Finalement, débuter le surf avec une petite planche nécessite une approche réfléchie et bien informée. Outre la taille de la planche de surf, il est important de choisir la bonne planche adaptée à votre niveau de compétence et à votre morphologie. Éviter également les erreurs courantes telles que choisir une planche trop petite ou négliger les règles de sécurité est essentiel pour une expérience de surf agréable et sécuritaire. Surfer avec une petite planche offre une expérience excitante et enrichissante. Cela vous permet de ressentir la glisse et la sensation de liberté que procure ce sport emblématique. Pour faciliter le processus, concentrez-vous sur le choix de la planche selon le niveau, les types de petites planches et les techniques de progression. Alors, n'hésitez pas à vous équiper de la bonne planche, à acquérir les compétences de base nécessaires et à vous aventurer dans les vagues. Que votre voyage dans le monde du surf avec une petite planche soit rempli de plaisir, de défis et de découvertes !
